.jpg)
Noa Zalle
קורס קוסמות אור מתקדם
כשמבקשים, נפתח פתח ומרחב חדש. וביקשתן :) אז ישבתי לראות איזה ערך ומה אני יכולה ללמד ולהעניק לכן. לתת לעוד אור להתפשט בכן, ומכן הלאה אל...
top of page
Search
Noa Zalle
Mar 63 min read
טיפול בטראומה
נפלאות לטיפול בטראומה בעקבות מפגשים עם חיילים בסדיר ובמילואים ועם נפגעי חרדה מאז השבת של השבעה באוקטובר, בנינו, ד"ר ליסה כהנא ואני, מודל...
Noa Zalle
Feb 41 min read
מדיטציה מהמנדלה אל הצ'אקרות- מדיטציה מספר 50
מנדלה היא צורה המורכבת מסמלים שחוזרים על עצמם במעגל, ויש לה איכויות אנרגטיות ומדיטטיביות. במדיטציה הזו נצייר יחד מנדלה המורכבת מהסמלים של...
Noa Zalle
Feb 11 min read
מדיטציה מודרכת על תמיכה
מדיטציה מודרכת והפעם בנושא תמיכה. איך ואיפה אנחנו מקבלים את זה!
Noa Zalle
Jan 211 min read
מדיטציה מודרכת- לגייס את החום ולהנות ממנו
יש מי שאוהבים את הקור ויש מי שרק מחפשים להתכרבל אל תוך חמימות. מה שבטוח, כולנו אוהבים שמשאלות הלב שלנו מתגשמות 💖. נגייס הפעם את החום...
Noa Zalle
Jan 211 min read
מדיטציה מודרכת- להתמודד עם הסערה
המערכת החורפית שהיתה… ומתי עוד סערה צפויה?🌧💨☔🌩 התמודדות הגוף אל מול סערה של רוחות וגשמים, יכולה לתת לנו כלים להתמודדות הנפש אל מול...
Noa Zalle
Jan 211 min read
מדיטציה מודרכת- לשמוע את הילד/ה שבך
מדיטציה מודרכת ובה נתחבר לילד והילדה הקטנה שבנו
Noa Zalle
Jan 211 min read
מדיטציה מודרכת לשנה החדשה!
גם לשנה האזרחית מגיעים איחולים ואפשרות לבחור משהו חדש וטוב. מה תבחרו לשנה הזו? 💝 #שנהטובה #שנהאזרחית #2024 #מדיטציה #מדיטציהמודרכת
Noa Zalle
Jan 211 min read
מדיטציה מספר 44- על גשם והמים שבתוכנו
גשם, גשם… גם הגוף שלנו מורכב ברובו ממים💧 הנוזלים האלה של הגוף, כולם מכילים מים, אבל הם שונים זה מזה ובעלי תפקידים ואיכויות מפתיעים! אם...
Noa Zalle
Jan 211 min read
מדיטציה מס' 43- הגיע הזמן לנבוט
חורף 🌧 הזמן הזה בו הזרעים שבאדמה מקבלים גשם ומתחילים לנבוט 💦🌱. גם בך יש פוטנציאל חבוי שרק מחכה לתנאים המתאימים כדי לעלות...
Noa Zalle
Dec 10, 20231 min read
מדיטציה של אור לחנוכה!
בחנוכה, שמתרחש בזמן בו באופן טבעי יש יותר שעות של חושך, אנחנו נזכרים בקיומו של האור, ושכל מה שצריך הוא מעט אור כדי לפנות הלאה את החושך 🌟
Noa Zalle
Nov 12, 20231 min read
מדיטציה מספר 38: לצאת מתדר של כיווץ לתדר רחב
אתמול היתה יום ההולדת של הבן הבכור שלי, והוא הרגיש קצת לא נעים לחגוג. אמרתי לו שמותר, ואפילו רצוי, להכניס תדר גבוה למרחב. מוכרחים תקווה,...
Noa Zalle
Nov 12, 20231 min read
מדיטציה מספר 37- תשומת לב לנשימה
אחד הכלים המרכזיים שיש לנו כדי להחזיר את עצמנו לעצמנו, הוא תשומת לב לנשימה 🧘🏻♀🌀. אנחנו נושמים באופן טבעי, בלי לתת על כך את הדעת, כי...
Noa Zalle
Oct 29, 20231 min read
מדיטציה 36: לשחרר את השכל
מדיטציה מודרכת להרגעה ולהרפיה, והפעם לשחרר את השכל ולתת ללב לבחור עבורכם את התדר לו אתם זקוקים עכשיו במיוחד
Noa Zalle
Oct 29, 20231 min read
מדיטציה מספר 35- קשר אנושי
מדיטציה מודרכת: המדיטציה הזו מובילה אותנו דרך תאור של יום שגרתי, כזה שלא היה לנו כבר זמן מה, להזכרות בתמיכה הכל-כך חשובה שאנחנו יכולים לקבל
Noa Zalle
Oct 8, 20231 min read
מדיטציה 34- סתיו
החגים מאחורינו, ועכשיו אפשר להתחבר לטמון בזמן הזה לא רק לפי לוח השנה העברי, אלא לפי אמא אדמה. אומרים שבארץ אין באמת עונות, אבל כל מי שגדל...
Noa Zalle
Oct 1, 20231 min read
מדיטציה 33- להאזין
פשוט האזינו. זמן להעלות את בקשות הלב שלכם ליום הזה.
Noa Zalle
Sep 24, 20231 min read
מדיטציה 32- לשטוף מעלינו את מה שמכביד!
💦💦💦הזמנה לשטיפה וניקיון פנימי מכל מה שכבד ומעיב, ולעורר כוחות פנימיים חדשים – פיזית, רגשית ורוחנית.
אם אהבתם את המדיטציה הזו, תוכלו להאזי
Noa Zalle
Sep 18, 20231 min read
מדיטציה מספר 31- להתחבר לתנועה של הימים המתקצרים
https://youtu.be/IJNak
Noa Zalle
Sep 11, 20231 min read
חפשו אותי בספוטיפיי!
מעכשיו כל המדיטציות המונחות (שפורסמו עד כה...) ברשימה נוחה ובלחיצת כפתור בספוטיפיי💚💚💚💚💚
bottom of page