מהי ההגדרה שלכם לנס? האם זה משהו היוצא מגדר הרגיל? דבר שאינו מציית לחוקי המדע? משהו שמתרחש למרות שאינו אמור להתרחש? דבר הקורה הרבה יותר...

אנשים שואלים אותי האם זה אפשרי להעניק אנרגיה לחיות. בוודאי שזה אפשרי, ויותר מזה, בדרך כלל זה מאוד קל כי לחיות אין נקודת מבט לגבי ריפוי,...

קחו רגע ושימו לב לגוף שלכם. האם יש אזור בגוף שלכם שאתם מקבלים ממנו תחושה חזקה יותר מאשר מאזורים אחרים? אם כואב או תפוס לכם באזור מסוים...

In the super short video below, you can see Mystie and Buffy, my friend Tali’s cat and dog. You can see that Buffy is licking Mystie’s...

יוגה היתה הדבר הראשן בחיי הבוגרים שהיתה התאמה מושלמת. היה ביננו קליק. אני הייתי אמא צעירה לשני פעוטות, אחד מהם ילד מיוחד (סיפור נס לפעם...

יש לי חברה, שבמשך שנים רבות, ככל הנראה לאורך כל חייה, סבלה מפחד טיסה. היא השתדלה לעלות על טיסות כמה שפחות, וכשזה כבר קרה, היא דאגה לקחת...

I had an amazing yoga practice today. Absolutely amazing. I woke up while everyone else in the house were still asleep, and went outside...

אין כפתור הפעלה שלוחצים עליו כאשר יושבים למדיטציה, כפתור המשתיק את המחשבות. זה לא עובד ככה אפילו עבור אנשים המתרגלים מדיטציה זמן רב. זה...

מעולם לא חשבתי שמדיטציה תהיה חלק מחיי. נהגתי להיות אדם מאוד קופצני, למען האמת לפעמים אני עדין כזו, קופצת מדבר לדבר ובוודאי שלא מסוגלת...

זו אני. בלי תסרוקת מיוחדת, ללא איפור, ללא לבוש חגיגי, בלי תאורה מחמיאה ולא דרך עדשת מצלמה מקצועית. פשוט אני אחרי מקלחת קצרה בערב קיצי...

כאשר הקורונה הציגה את עצמה לעולם, לא עבר זמן רב עד שהיא הפכה ממשהו מרוחק לעסק של כולם. כשהסגר עלה לאוויר וכל הקולות והרעשים החזקים נעלמו,...

עובדה ידועה היא שמילים יכולות לפגוע ממש כמו אלימות פיזית. ידוע גם, שמילה טובה הנאמרת יכולה לחולל פלאים בהרגשה ואפילו בבריאות. פחות ידוע,...

כשאנשים שואלים אותי מה אני עושה לפרנסתי, מה המקצוע שלי ואיפה אני עובדת, אני כמובן עונה שאני מרפאה באנרגיה ומורה ליוגה. אחרי שאני עונה...

הזמן האחרון הראה את עצמו כזמן של אי וודאות. ממשהו שהתחיל אי שם במזרח הרחוק, מאוד מהר זה הגיע הביתה. למה אני מתכוונת כשאני אומרת – משהו?...

לקח לי זמן רב לגלות את הגוף שלי, ולהיות בקשר איתו. העולם האנרגטי היה נגיש וזמין לי הרבה יותר. זה נראה כאילו זה אמור להיות הפוך, אבל זה לא...

I have always known to choose the resources that can take me a step forward in my life. Those that opened up the door to introduce me...

This is me. No hairdo, no makeup, no special outfit, no special illumination, no special camera. Just me after a quick shower on a random...

Lately was, and in many ways still is, a time of uncertainty. From something that started somewhere far away in the far east, it was soon...

What can I say, I love cats. I’ve been loving cats since ever. I love their furry limber bodies, I love the way they yield to the ground...

Quarantine Exercise but not only!!! super simple somatic tools that I use for many years and are great in so many situations.