top of page
Search
Noa Zalle
- Sep 2, 2023
- 1 min
מדיטציה להיות ברווח שבין סוף השנה לשנה החדשה
מדיטציה מספר 29- אוטוטו מסתיימת שנה ומתחילה חדשה. בתחושה שלי זה לא קו שנחתך ברור, אלא שכמו בנשיפה שעומדת להיגמר, ויש רגע קטן של השתהות עד...
Noa Zalle
- Aug 27, 2023
- 1 min
סוף אוגוסט! מדיטציה מספר 28
סוף אוגוסט תמיד יהיה סוף החופש הגדול, כי כולנו היינו ילדים פעם. רגע לפני שהוא נגמר, הזדמנות להשתחרר מההגדרה שלנו את עצמנו, ולפתוח דף חדש,...
Noa Zalle
- Aug 20, 2023
- 1 min
מדיטציה לאיזון- מדיטציה מספר 27
צבעים🎨, מעבר להיותם יפים ומשמחים, הם ממש תדר יוצר. לכל צבע יש איכויות משלו, עד כדי כך שפותחו שיטות ריפוי בצבעים. במדיטציה הזו נשתמש...
Noa Zalle
- Aug 16, 2023
- 1 min
מדיטציה מס' 26- הכל בזמן שלו
כשאנחנו עמוק לתוך הקיץ לפעמים יש תחושה של איזו עצירה חמה ולאה כזו 🌞. זה יכול להיות נעים, ולפעמים יש אי נחת מהקול שאומר שאולי צריך לזוז...
Noa Zalle
- Aug 6, 2023
- 1 min
מדיטציה 25- קיץ וחם...
חום יולי אוגוסט... קחו את המדיטציה הזו כפשוטה, כנווה מדבר מרווה בחום הזה. או לעומקה, כהזמנה לגילוי וחיבור עם מקור החיים הנובע שלכם. אין...
Noa Zalle
- Jul 30, 2023
- 1 min
מדיטציה מס' 23- סנטושה
סנטושה! מה? מה זה? אחת המילים היפות ביותר בסנסקריט (שפה הודית עתיקה שאינה מדוברת עוד) שמתארת את אחד ממצבי התודעה הנעימים, המענגים...
Noa Zalle
- Jul 23, 2023
- 1 min
מדיטציה 22- מוכנים להתרחב?
לפני שש שנים נסעתי במרחבים האינסופיים של אוסטרליה. אינסוף של גבעות, הרים ואקליפטוסים מאופק לאופק. המרחב הזה אפשר לי להתרחב אליו, ובהשראתו...
Noa Zalle
- Jul 16, 2023
- 1 min
מדיטציה 21- להשתחרר מכאבים
הזמנה פשוטה לגוף וגם לנפש להשתחרר ממכאובים וממתחים שנצברו. כל מה שצריך זה רק להקשיב ולתת למילים ולאנרגיה לעשות את שלהן 💕 #מדיטציה...
Noa Zalle
- Jul 9, 2023
- 1 min
מדיטציה 20- לדעת לקבל
ידיים פרושות לקבל
Noa Zalle
- Jun 25, 2023
- 1 min
מדיטציה מספר 18- להגיד תודה!
מדיטציה מודרכת ובה- לפעמים כל מה שצריך זה לומר תודה. תודה על היש 🙏🏽. מה שנאמר עליו תודה גדל 🦋. כן, זה חוק יקומי שכזה. תנסו ותראו 💫...
Noa Zalle
- Jun 18, 2023
- 1 min
לרכוב על גל אור של אור- מדיטציה מונחית
ממש עוד כמה ימים זהו היום הארוך בשנה, היום בו האור מאיר לנו במשך הארוך ביותר ביממה 🌞. המדיטציה הזו היא הזמנה לרכב על גל האור הזה שבטבע...
Noa Zalle
- Jun 4, 2023
- 1 min
בואו נשנה נקודת מבט
כדי לצאת ממצב שנראה ללא מוצא, או מסיטואציה מתסכלת ומכעיסה, רצוי לשנות נקודת מבט. מה שינוי נקודת מבט מאפשרת? היא פותחת לנו אפשרויות שלא...
Noa Zalle
- May 28, 2023
- 1 min
אור ירח
כמו באגדות, אנחנו עומדים לקטוף יחד קרן אור ירח :) ככה פשוט.
Noa Zalle
- May 28, 2023
- 1 min
פורנאם
למי מכם שנוטים לראות בעצמכם רק חלקים מסויימים, ופחות רואים חלקים אחרים, ולפעמים גם שופטים את עצמכם על החלקים הבולטים האלה … למי מכם...
Noa Zalle
- May 28, 2023
- 1 min
אפשר להיות במגע עם הכל ובכל מקום
זוהי הזמנה להתחיל לחוות אחדות מהי, כמו טיפת מים שהיא טיפה בפני עצמה, אבל גם חלק מהים הגדול. היא אחד ואחדות בו זמנית. מוזמנים.
Noa Zalle
- May 7, 2023
- 1 min
כשיש בהירות הדברים נעשים קלים
יש כל מיני דרכים ליצור בהירות, כשאנחנו נמצאים בבלבול או לא יודעים מה לבחור. בנוגע לבחירה, לפעמים צריך פשוט לבחור במשהו. לא בהכרח בדבר...
Noa Zalle
- Apr 30, 2023
- 1 min
מוכנים להזמין קצת רכות לגוף?
כולנו נוטים להחזיק את הגוף שלנו בטונוס מסויים, זה דבר טבעי. לפעמים בעיתות מתח או כשאנחנו מאוד רתומים לטובת משהו שאנחנו עושים, הטונוס...
bottom of page