בקשר לגוף

לקח לי זמן רב לגלות את הגוף שלי, ולהיות בקשר איתו. העולם האנרגטי היה נגיש וזמין לי הרבה יותר. זה נראה כאילו זה אמור להיות הפוך, אבל זה לא היה כך עבורי.

כשהייתי יושבת ומקשיבה למדיטציות בדמיון מודרך, מייד הייתי נישאת למחוזות רחוקים ואת גופי והווייתי היו שוטפות תחושות מגוונות, מראות וצבעים היו עולים כנגד עייני. תחושות דומות אך חזרות הרבה יותר היו עולות בכל פעם שקיבלתי טיפול אנרגטי. אלה היו התנסויות וחוויות נפלאות, ולכן בכל פעם שהסתיים טיפול כזה, או מדיטציה כזו, הייתי מצטערת. רציתי עוד קצת...

במהלך השנים, למדתי ממש על בשרי, שככל שאני מחוברת יותר לגוף שלי, כך יכולתי לעוף גבוה יותר בעולמות האנרגטיים. ככל שהייתי מקורקעת יותר, יכולתי להגיע לשמים בקלות רבה יותר. הייתי יכולה להישאר בנוכחות מלאה ובו זמנית להגיע לאן שרציתי אנרגטית. זו היתה בזמנו תגלית עצומה עבורי.

אני רואה את זה אצל המטופלים שלי, ככל שאני יכולה להנחות אותם אל חיבור אל הגוף שלהם, להיות מודעים לגוף שלהם, להיות מודעים למה שהגוף שלהם מגלה ומראה להם במהלך פגישה בה אנחנו עוסקים במשהו שכביכול אינו קשור לגוף, כך העניין שלשמו הגיעו נפתר מהר יותר, והם יכולים להתחיל ולהיות מודעים לגוף בעצמם, כך שהם מפתחים מסוגלות להתמודד בכוחות עצמם בדרך חדשה, קלה ואפקטיבית יותר.

גם כאשר אני מעבירה מדיטציות בדמיון מודרך, אני כמעט תמיד אתחיל עם הגוף. נכון, אני עושה זאת גם כדי לאפשר לגוף להרפות כך שהמיינד יוכל להיות פנוי לספוג את המילים ולקבל יותר מתוך המדיטציה, אבל אני עושה זאת גם כדי לחבר את מי שמאזינים אל הגוף שלהם, מאחר וככל שהם מקורקעים ומחוברים יותר, כך הם יכולים לעוף יותר גבוה על כנפי המילים והאנרגיה שלהן.

אם אתם מנחים קבוצות, נסו זאת, אך קודם כל נסו זאת על עצמיכם. הגוף שלכם ממש כאן. הרגישו אותו. היו מודעים לו. היו מודעים למה שהוא מספר לכם. תהיו מופתעים לראות שבדרך כלל הגוף שלכם יותר חכם מהראש שלכם, ורק הפשטות של היותכם במגע איתו יכולה לפתוח מרחב חדש להיות ולפעול בו.

*צילום יעל שינדלר.